体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重
正确
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卡式公式计算目标心率?
根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。
肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查