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肩关节是人体最灵活的关节

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胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作

人体水含量随年龄增长而提高

体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重

不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降

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