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前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌

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维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。

维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得

不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降

腹内斜肌属于短肌,腹外斜肌属于长肌

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