用力呼吸时吸气、呼气均为主动过程
正确
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举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
科学补液的原则是预防性补充,少次多量
根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克