蔬菜和水果含有大量的膳食纤维
正确
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肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。
通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。
GI值高的食物，表示进入肠胃的消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液
肩关节是人体最灵活的关节
