在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
正确
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前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉就是固定肌
双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼
钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
维生素A的缺乏症为夜盲症