髋关节伸可以伸展到股四头肌
正确
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运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐
维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。
骨按形态分类有几种？
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
