根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
错误
暂无解析
维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得
维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降
骨的成分随年龄增加而发生变化，在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为？
