维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。
正确
暂无解析
长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食，同时补充维生素和无机盐。
运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加鸡蛋
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
肩关节是人体最灵活的关节
