运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
错误
暂无解析
健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。
运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂。
